15 Ekim 2010 Cuma

emzirme üzerine

Son 48 ayın 25'ini emzirerek geçirdim.
Hala da emziriyorum. Bu konuyla ilgili öyle çok şey okudum, öyle çok mesai harcadım ki..
Elimden geldiğince özetlemeye çalışacağım. Dilerim birileri yazdıklarımı okuyup, hayatlarının bu zorlu döneminde biraz olsun rahatlar.
  • sütünüze ve doğaya güvenin, kadının ve bebeğinin kurduğu en temel ve güçlü ilişkinin emzirme üzerine kurulduğunu hatırlayın
  • sütü artıran yiyecek bulmaya çalışmayın. sütü, uyku, huzur ve sıvı alımından başka birşey arttırmaz
  • büyüklerin süt yapar diye yedirip içirmeye çalıştığı şeyler inanılmaz kalorili gıdalardır. onları yer içerseniz bir dünya olursunuz
  • meme ucu kremi, meme koruyucu ve meme kalkanı,emzirme sütyeni ve göğüs pedi satın almadan doğuma gitmeyin
  • hele de altı ay sonra çalışmaya başlayacaksanz, amatör süt sağma makinaları zaman ve enerji kaybından başka birşey değil. Hemen profesyonel bir makina kiralayın
  • doğumdan sonra hastanedeki hemşireleri emzirmeyle ilgili her türlü sorununuz için çağırın
  • iyi bir çocuk doktoru bulun, doktorunuzu tavsiye edenler ilk altı ay anne sütüyle mi idare etmiş, sonrasında ne kadar anne sütüne devam edilmiş öğrenin
  • size mama teklif edilirse doğumdan önce bulduğunuz o çok güvenilir çocuk doktoruna danışmadan birşey yapmayın
  • hastanede bebeğiniz için önerilen her türlü müdahele öncesi, kendi çocuk doktorunuza danışın
  • mutlu kadın etkili emzirir. bunun için de eşin desteği çok önemlidir
  • bebeğinizin her ağlayışında acıktığını söyleyen insanları, her kim olursa olsunlar evinizden uzak tutun.Bu kişiler sizin akrabanızsa siz, eşinizinse o uzaklaştırsın
  • bir kere mama verirseniz, bebeğiniz memenizi ihtiyacı kadar emmeyecektir. Meme emmek yenidoğan için zahmetli bir iştir, biberonla rahatça doymaya alışan bebek çaba harcamaz.
  • bebeğinizi emzirirken hayatınızın en güzel anlarını düşünün
  • yeriniz varsa mutlaka emzirme koltuğu alın, yoksa da emzirme yastığı
  • ek gıdalara geçmek için acele etmeyin, inanın yoğun emzirilen dönem sanılanın aksine en rahat zamandır
  • emzirmenin tadını çıkarın..